膀胱炎

年末、膀胱炎にかかってしまいました。

おしっこが近くなったり、膀胱が痛かったり排尿痛があったりするいや～な病気。
大学時代にもかかったことがあったので、抗生物質を飲めばすぐに治ることは知っていたけれど、今回は薬漬けになるのがいやで、抗生物質なしで治すことに決めました。

膀胱炎の原因は細菌感染と冷えと、疲れやストレスによる免疫力低下。
なので、下半身をあたためて、疲れないよう心がける。
食事の時は、アルコールやカフェイン、辛いものなどの刺激物を避けて、水分をたくさん取る。
酸性の食品は尿道を酸性にし、最近の増殖を抑えるので良いらしい（ほんまかいな）。
キムチが食べられないのはきつい！
尿をアルカリ性にしないために糖分を控えるのもストレスじゃ～
はっきりいって糖分控えは守れていないです。
治り遅し…体は正直なり。

その他、仕事でお世話になっているお医者様に、漢方薬のゴリンサン、ブシというものを処方してもらいました。
利尿作用、血液循環促進作用があるそうです。
利尿効果はテキメン。
しかしそれより、一瞬だけやっていただいたお灸（シール式）が抜群に効きました。
直後のおしっこは全く痛くなかったのです！マジック！
でも帰り道で凍えてしまったため、すぐに元に戻りました…やはり道は長そうです。

どなたか、東京内でクランべり－を販売しているお店をご存知でないでしょうか。
インディアンの伝統の知恵をためしてみたい！